在小暑和大暑節氣
都可以感受到夏季高溫的威力
諺語「小暑過，一日熱三分」
意思是小暑後天氣一天比一天熱
但小暑也是農作物生長的重要季節
這個時節氣候溫暖、雨水充沛
所以是農事繁忙的時候

六月初六又稱「天貺節」
俗謂是日會天門
利用天門開的日子向神明祈求好運最為靈驗
有些人會前往寺廟拜拜
或者到寺廟去補運

農諺說「六月瓜」
進入小暑後越來越熱，這個時候可以吃當季的絲瓜
夏季也是絲瓜最美味的時候
絲瓜有豐富的維生素C
可以促進新陳代謝、增加抵抗力
藤莖的汁液有讓皮膚保持彈性的功能
所以絲瓜露又被成為美人水

每年7月京都都會舉行祇園祭
這也是日本三大祭典之一
一說到祇園祭會馬上想到就京都
但其實全日本的八坂神社都會舉辦祭典
只是京都的時間最長
從7月1日開始為期一個月
據說祇園祭始於西元 869 年
是在瘟疫流行期間為了向神明祈願而舉行

小暑可以喝一些清熱退火的茶飲
例如麥茶
有寧心安神、穩定神經功效
經常熬夜、睡眠不足和身體煩熱的人很適合喝
也可以喝薏仁湯
清熱退火又能去除體內濕氣，讓體力、精神變好
酸梅湯、山楂等不但可以消暑止渴
更能幫助消化、去油解膩